Was ist Sexological Bodywork und wo gibt es Sexological Bodywork in Hamburg?

Ist dir ein erfülltes Sexualleben wichtig? Wünschst du dir ein entspanntes Verhältnis zu deinem Körper? Bist du auf der Suche nach einem Weg, dich in diesem Bereich weiter zu entwickeln? Dann hast du vielleicht schon einmal von Sexological Bodywork gehört. Vielleicht fragst du dich, worum es dabei eigentlich genau geht. Hier erfährst du, woher Sexological Bodywork kommt, was damit gemeint ist und wo du erfahrene Anbieter*innen für Sexological Bodywork in Hamburg findest.

Die Ursprünge

Sexological Bodywork stammt aus Kalifornien und wurde dort in den achtziger Jahren vom Sexologen Joseph Kramer, der Sexologin und Performance Künstlerin  Annie Sprinkle und weiteren Menschen begründet und wird seitdem von Menschen auf der ganzen Welt kontinuierlich weiterentwickelt. Die Methode vereint Elemente aus klassischer und taoistischer Massage, Körperarbeit und Sexualtherapie. Die Intention bei der Entstehung von Sexological Bodywork war es, einen Rahmen zu schaffen, in dem sexuelles Lernen nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch und körperbezogen stattfinden kann.

Was ist Sexological Bodywork?

Sexological Bodywork ist eine somatische (körperorientierte) Form der sexuellen Bildung. Es ermöglicht Menschen, ihre Körper und ihre Sexualität besser kennen und verstehen zu lernen. Dazu werden Übungen und Spiele mit dem Atem und der Stimme angeboten. Auch Bewegung und Berührung spielen eine wichtige Rolle. Dabei kann Selbstberührung genauso zum Einsatz kommen wie die achtsame Berührung durch den*die Sexological Bodyworker*in. Was Sexological Bodywork deutlich von vielen anderen Methoden rund um sexuelles Lernen unterscheidet, ist, dass über Sexualität nicht nur gesprochen wird. Die Lerninhalte können während der Sitzung  ganz konkret erfahren und geübt werden. Das ermöglicht sehr direktes und effektives Lernen und Wachsen.

Da Sexological Bodywork mittlerweile an verschiedenen Schulen überall auf der Welt gelehrt wird, entwickeln sich auch unterschiedliche Ausrichtungen. So berücksichtigen manche Schulen auch die spirituelle Dimension von Sexualität, andere, wie zum beispiel das ISB – Institut für somatisches Lernen, Sexualität und Körperarbeit in Berlin,  haben den Schwerpunkt Genderdiversität.

Einige Kernmethoden von Sexological Bodywork sind:

• Analmeditation
• Genitalmeditation
• Bossy Massage
• Pleasuremapping
• Genitalmapping
• Sinnliche (taoistische) Massage
• Genital show and tell
• Atem-Bewegung-Stimm-Coaching

Was unterscheidet Sexological Bodywork von Tantra?

Manche Methoden, die beim Sexological Bodywork zum Einsatz kommen, erinnern an Elemente des Tantra. So kann zum Beispiel die sinnliche Massage im Sexological Bodywork einer Tantramassage sehr ähnlich sein. Das ist nicht verwunderlich. Denn die Entwicklung der Tantramassage, wie sie heute an den meisten etablierten europäischen Tantraschulen gelehrt wird, geht ebenfalls auf Joseph Kramer und Annie Sprinkle, die Begründer*innen von Sexological Bodywork, zurück. Ein markanter Unterschied zwischen den beiden Richtungen ist, dass beim Sexological Bodywork ausschließlich Hände und Unterarme des*der Praktizierenden zum Einsatz kommen – bei der Tantra Massage ist die*der Massierende nackt und bringt ihren*seinen ganzen Körper in die Massage ein. Tantramassagen haben häufig eine spirituelle Ausrichtung – beim Sexological Bodywork steht mehr die Lernerfahrung der*des Klient*in im Vordergrund.

Für wen ist die Methode geeignet?

Sexological Bodywork ist für alle Menschen ab 18 Jahren geeignet, die Lust haben, ihre Sexualität weiter zu entwickeln. Der Ausgangspunkt kann hier einfach die Freude am Entdecken und Erforschen sein, die Freude am eigenen Körper und die Neugier darauf, Bereiche der eigenen Sexualität zu erkunden, die bisher noch nicht so viel bespielt wurden. Genauso interessant kann Sexological Bodywork für Menschen sein, die ihre Sexualität als blockiert erleben. Scham, Ängste und Unerfahrenheit können in einer Sexological Bodywork Sitzung wunderbar bearbeitet werden.

Was ist Sexological Bodywork nicht?

Sexological Bodywork ist keine sexuelle Dienstleistung. Nacktheit, Berührung, Lust und sexuelle Erregung der*des Klient*in können zwar Sitzungsinhalte sein. Das Ziel einer Sitzung ist aber nicht die sexuelle Befriedigung der*des Klient*in. Im Fokus steht immer die Lernerfahrung. Berührung verläuft beim Sexological Bodywork eindirektional. Das bedeutet, dass der*die Sexological Bodyworker*in die*den Klient*in mit deren*dessen Zustimmung berührt, wenn es für den Lernprozess hilfreich ist. Die*der Sexological Bodyworker*in wird nicht berührt und bleibt während der gesamten Sitzung bekleidet.

Sexological Bodywork an sich ist keine therapeutische Methode. Die Intention von Sexological Bodywork ist nicht die Heilung einer Erkrankung, sondern sexuelles Wachstum und Selbsterfahrung. Manche Sexological Bodyworker verfügen über weitere Ausbildungen wie zum Beispiel Sexualtherapeut*in oder Traumatherapeut*in. Sie nutzen dann die positiven Effekte von Sexological Bodywork zur Unterstützung des Heilungsprozesses ihrer Klient*innen.

Wo finde ich Sexological Bodywork in Hamburg?

Bist du neugierig auf Sexological Bodywork? Bewegt dich ein sexuelles Thema, das du dir in einer Sexological Bodywork Begleitung anschauen möchtest? Dann ist es wichtig, dass du den*die Sexological Bodyworker*in findest, der*die zu dir passt. Denn nur, wenn du dich mit der Person sicher und wohl fühlst, kann Sexological Bodywork dich in deinem Lernprozess optimal unterstützen. Es lohnt sich also, genau hin zu spüren, von wem du dich auf deiner Reise begleiten lassen möchtest.

Menschen, die Sexological Bodywork in Hamburg anbieten, findest du zum Beispiel auf der Plattform trusted bodywork. Dort findest du auch mich als Mitglied. Wenn du eine Sexological Bodywork Sitzung mit mir buchen möchtest, findest du hier meine Angebote. Auch innerhalb der Sexualberatung/Sexualtherapie wende ich bei Bedarf gerne Methoden von Sexological Bodywork an.

Und hier findest du eine Reihe von Kolleg*innen, die ich persönlich kenne, deren Arbeit ich schätze und die Sexological Bodywork in Hamburg oder in Berlin anbieten:

Aske Hansen-Hoffmann – Sexological Bodywork in Hamburg

Alexander Hahne – Sexological Bodywork in Hamburg

Lena Wallach – Sexological Bodywork in Berlin

Mareen Scholl – Sexological Bodywork in Berlin

Nico Semmler – Sexological Bodywork in Berlin

Nino Mar Seliz – Sexological Bodywork in Berlin