körper- und erlebnisorientierte Sexualberatung/Sexualtherapie
Was erwartet dich in der Sexualberatung/Sexualtherapie?
Körper- und erlebnisorientierte Sexualtherapie/
Dazu gehen wir spielerisch vor und nutzen vielfältige Methoden.
Du lernst, mit deinem Körper in Kontakt zu treten, eine intime und authentische Verbindung zu ihm aufzubauen, seine feinen Signale zu verstehen und seine Bedürfnisse zu achten. So kann sich allmählich eine freiere, tiefere und erfüllendere Sexualität entwickeln.
Weitere Informationen
Welches Setting passt am besten zu mir?
- Eine Therapie passt zu dir, wenn du mit einem behandlungsbedürftigen Anliegen zu mir kommst – dazu können zum Beispiel Erektionsstörungen, Schmerzen beim Sex oder Orgasmusstörungen zählen. In bestimmten Fällen erstattet dir die Krankenversicherung die Kosten für die Therapie.
- Eine Beratung passt zu dir, wenn du ganz allgemein deine sexuellen Spielräume erweitern möchtest. Vielleicht möchtest du zum Beispiel lernen, deine sexuellen Bedürfnisse besser zu spüren und zu formulieren. Oder du möchtest deine Art zu masturbieren lustvoller gestalten.
- Die Unterschiede zwischen Therapie und Beratung sind vor allem rechtlicher Natur. Das Vorgehen und die Methoden sind bei beiden Formaten sehr ähnlich.
- Therapie und Beratung können beide auch online per Videocall stattfinden. Hier hast du keinen Anfahrtsweg und bist bei den Sitzungen in deinem vertrauten Umfeld – das kann dir die Sicherheit geben, an intimen Themen zu arbeiten. Auch beim diesem Format können wir körperorientiert vorgehen.
Grenzen der Sexualberatung/Sexualtherapie
Eine Sexualtherapie/
- keine sexuelle Dienstleistung (Prostitution): Es findet keine sexuelle Interaktion statt. Wenn du sexuelle Befriedigung gegen Bezahlung suchst, wende dich bitte an eine*n Sexarbeiter*in.
- keine umfassende Psychotherapie: Wenn du akute psychische Beschwerden hast (akute Depression, unverarbeitetes Trauma, akute schizophrene Psychose…) wende dich bitte an eine*n qualifizierte*n Psychotherapeut*in.
- keine medizinische Behandlung: Wenn du körperliche Beschwerden hast, wende dich bitte an eine*n entsprechende Fachärztin. Manche sexuellen Funktionsstörungen haben medizinische Ursachen. Bitte kläre dies mit deinem Hausarzt oder einer Gynäkologin/Urologin deines Vertrauens.
Eine somatische Sexualtherapie kann eine Behandlung durch die genannten Fachleute ergänzen, ersetzt diese aber in keiner Weise.
"Liebe Rachel, du hast mich während der Sitzungen wunderbar gespiegelt und ich durfte die wertvolle Erfahrung von Selbstermächtigung machen. In einem geschützten Raum hatte ich die Gelegenheit, mich ehrlich zu zeigen! Das ist eine sehr wertvolle Erfahrung für mich. Danke dir dafür und auch danke dafür, dass du deine Fähigkeit, nah an jemandem dran zu bleiben, ganz mit ihm zu sein, in diesem Rahmen von Sexological Bodywork anbietest."
